Trang chủMindfulness

Mindfulness

Văn Lan: Tuổi teen cũng cần thực hành chánh niệm tỉnh thức để giảm căng thẳng, tuyệt vọng

GARDEN GROVE, California (NV) – Tiến Sĩ Bạch Xuân Phẻ và cô Chơn Nguyên vừa chia sẻ cách hướng dẫn các em tuổi teen thực hành chánh niệm tỉnh thức tại Trung Tâm Thực Tập Chánh Niệm Nam California (MPC), 12221 Brookhurst St., #240, Garden Grove, CA 92683. Tiến Sĩ Bạch...

Tuấn Khanh: Tiến sĩ Bạch Xuân Phẻ: Hành trình mang Chánh Niệm vào học đường

Bạch Xuân Phẻ bắt đầu đem chánh niệm (mindfulness) vào ứng dụng với các học sinh của mình từ năm 2014. Đó là những tháng năm mà tình trạng bạo lực học đường, trầm cảm, tự kỷ, bế tắc giao tiếp… đột ngột trở thành một vấn nạn được...

Richard Carlson: Hãy nói lời thương yêu

Trong đời tôi, tôi đã được nghe rất nhiều người than phiền là cha mẹ, hay vợ, chồng của họ chẳng bao giờ, hoặc là rất hiếm khi nói lời yêu thương họ. Đảo ngược lại vấn đề, tôi chưa từng nghe, dù chỉ một người, than phiền rằng phải...

Tâm Quảng Nhuận dịch Việt: 8 lời khuyên của Phật giáo để đối phó với sự tức giận

theo Matt Lindén | Study Buddhism Chúng ta đang sống trong một thời đại được cổ vũ phải bày tỏ sự tức giận của mình, nhưng giáo lý Phật giáo sẽ không đồng ý. Hành động tức giận khiến bạn dễ dàng tái phạm trong tương lai, dẫn đến một chu...

Nguyên Giác: Thiền Tỉnh Thức với Vô Ngã

Thiền pháp tỉnh thức (mindfulness meditation) đang trở thành một trong các khuynh hướng ưu thắng của nhiều lĩnh vực hoạt động tại Hoa Kỳ và nhiều nước khác. Thiền pháp này đang được dạy ở bệnh viện để giúp bệnh nhân giảm đau, ở trường học để học...

Tâm Tuệ Viên chuyển ngữ: Hãy để nỗi buồn trở thành bùn cho hoa sen vươn dậy

Trong những ngày sau khi Thầy đi xa, nhiều cơ quan truyền thông đề nghị con, với tư cách là một tác giả đồng thời là một Phật tử, phát biểu về sự kiện mang tính lịch sử này trong cộng đồng của chúng ta.

Nguyễn Huỳnh Mai: Mở rộng tầm nhìn ra thế giới đại đồng

Muốn không lạc đường thì phải vạch ra một con đường đi cho rõ ràng, minh bạch, sáng sủa với đầy đủ các yếu tố để giúp người, mà giúp người tức giúp cho đạo và cho đất nước quê hương. Bất cứ công việc gì mà không giúp ích được cho con người thì việc đó sẽ hoàn toàn...

Lê Giang Trần: Sống tự do chính mình qua hành trình thiền định

Trong Đạo, dục không phải là điều kiêng kỵ: Đạo có Mật tông riêng của nó, năng lượng của dục đã không bị phá hủy hay bị kềm nén, nó không phải là kẻ thù. Cho nên trong Thiền (ở Trung Hoa), cái ý tưởng về vô dục đã...

Trần Trung Đạo: Đừng nhổ, tôi sẽ trỗ bông

Loại cây dại như trong hình thường mọc dọc hàng rào, có khi trong vườn cỏ. Nhiều lắm. Mỗi khi làm vườn tôi phải nhổ bỏ. Nếu cắt ngang chúng sẽ mọc lên lại. Đầu mùa hè năm nay, tôi dọn vườn và gặp nhiều cây dại như thế....

Sofo Archon | Tâm Quảng Nhuận dịch Việt: Hiểu về sự tha thứ là gì

Tôi không thể tha thứ cho bạn khi mà tôi không có thù oán gì với bạn. Hầu hết mọi người dễ bị xúc phạm bởi những người cư xử thô lỗ hoặc thiếu tế nhị, không nhận ra rằng mỗi người có một câu chuyện và sau mỗi câu...
Bài mới